Deporte y Vida Saludable

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Presentación del Programa

deporte vida saludable

La alimentación y la actividad física son ambos factores de vital importancia para la consecución de un estado óptimo de Salud.

El programa de Deporte y Vida Saludable aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de una práctica correcta de las actividades deportivas y la instauración de una alimentación variada y equilibrada, como parte de estilos de vida saludables. No está destinado a profesionales de las ciencias de la actividad física y el deporte sino a otros profesionales que deseen adquirir conocimientos básicos acerca de las implicaciones del deporte y la nutrición para aplicarlos en su entorno laboral o en la vida diaria, como un primer paso para una posterior profundización en este ámbito.

El programa de Deporte y Vida Saludable pretende formar al alumno para mejorar su nivel de conocimientos, de técnicas y de competencias que reconozcan la relación entre la salud y las actividades físico-deportivas.