Magíster en Actividad Física Orientada a la Mujer

Tradicionalmente, la actividad física y deportiva se ha centrado en el hombre, dejando a la mujer en un segundo plano. Esta tendencia comenzó a cambiar desde los Juegos Olímpicos de 1900 en París, estos fueron los primeros Juegos Olímpicos con participación femenina. Aunque todavía queda un largo camino por recorrer para superar los estereotipos y lograr la igualdad de género en el ámbito deportivo, actualmente la participación de la mujer se ha aproximado sustancialmente a la del hombre, e incluso lo ha rebasado en algunas modalidades fisco-deportivas.

Esta realidad también se refleja en los avances metodológicos de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte para la mujer, ya que todavía sigue estando muy por detrás de los avances para el hombre. Como resultado de ello, ciertos métodos pueden aplicarse incorrectamente por igual a ambos sexos sin tener en cuenta las diferentes características del entrenamiento de las mujeres, lo que puede provocar lesiones, abandono, bajo rendimiento deportivo y frustración, entre otras cosas.

Además del área de rendimiento deportivo, el Magister en Actividad Física Orientada a la Mujer quiere destacar los reconocidos beneficios de la actividad física para promover la salud y mejorar la calidad de vida de las mujeres de todas las edades. Se trata de un programa que pretende contribuir a la correcta planificación y preparación del ejercicio físico de acuerdo a los momentos específicos de la mujer como la salud del suelo pélvico, el embarazo y la lactancia saludable y período después del parto, las diferentes fases del ciclo menstrual, la menopausia y para prevenir enfermedades con alta prevalencia (osteoporosis, enfermedades cardiovasculares ...) sin olvidar nunca la importancia de la deportista, sin cruzar los límites de la salud.

El Magister en Actividad Física Orientada a la Mujer se creó con el objetivo de garantizar una formación específica adaptada a las necesidades de las mujeres, reconociendo la actividad física como un elemento clave en la salud y respondiendo a la necesidad actual de rendimiento deportivo al prescribir actividad física dirigida a las mujeres, teniendo en cuenta sus idiosincrasias y sus diferentes características.